In deze truffelceremonie blog schrijft Rosa van Stars Frequencies in Amsterdam over wat mensen vooraf het vaakst bezighoudt: controle, twijfel, de dag zelf en wat er daarna gebeurt. Daarnaast lees je over sound healing, klankschalen en ceremoniële cacao.
Wil je meteen weten hoe een dag bij Stars Frequencies verloopt, lees dan over de truffelceremonie: een kleine groep van maximaal 8 personen (€295 per persoon) of privé (€495), op een dag van ongeveer 7 uur. Twijfel je vooral of het veilig is, begin dan bij veiligheid en screening of bij bang voor een truffelceremonie. Praktische voorbereiding staat op de pagina voorbereiding, en alle bedragen op prijzen.
Voor wie veel nadenkt en bang is de controle te verliezen. Loslaten is geen voorwaarde. Het is een gevolg.
Bang om de controle te verliezen? Loslaten lukt niet op commando. Waarom het een gevolg is en geen voorwaarde, en wat dan wel helpt.
6 mei 2026 · 6 min leestijd
TruffelceremonieTwijfel je al lang? Twijfel is informatie, geen probleem. Wat erachter zit, en waarom de kleinste stap nog geen besluit is.
11 juni 2026 · 5 min leestijd
TruffelceremonieLeef je veel in je hoofd en twijfel je of een truffelceremonie bij je past? Een eerlijk antwoord over voor wie het wel en niet is.
11 juni 2026 · 8 min leestijd
BeginnersBang dat je weinig voelt? Een stille ceremonie is geen mislukking. Wat het kan betekenen, en waarom je niets hoeft te presteren.
6 mei 2026 · 6 min leestijd
Wat je kunt verwachten op de dag zelf, in een groep of privé.
Je eerste truffelceremonie? Wat je kunt verwachten, van de kennismaking tot de dag erna. Ervaring is niet nodig.
10 februari 2026 · 7 min leestijd
BeginnersHoe ziet een truffelceremonie eruit, van aankomst tot afsluiting? De dag stap voor stap, en hoe lang het duurt.
27 april 2026 · 7 min leestijd
Sound HealingWaarom meditatie en live klankschalen in elke ceremonie van Rosa zitten, en hoe klank je door de dag draagt.
20 februari 2026 · 6 min leestijd
BeginnersSamen in een kleine groep of alleen met Rosa? Wanneer een 1-op-1 truffelceremonie beter past, en wat het kost.
17 april 2026 · 6 min leestijd
Hoe je je voelt, en hoe je meeneemt wat er zichtbaar werd.
Rust, tranen, moeheid of helderheid: een eerlijk beeld van hoe je je voelt in de dagen en weken na een ceremonie.
27 april 2026 · 6 min leestijd
IntegratieZeven eenvoudige manieren om wat je ervoer mee te nemen in je dagelijks leven, van schrijven tot één kleine verandering.
28 januari 2026 · 6 min leestijd
Klankschalen, chakra's en sound healing als vak.
Kristal of metaal, welke maat en welke noot: een rustige gids voor wie thuis wil beginnen met een klankschaal.
28 april 2026 · 6 min leestijd
Sound HealingWat de traditie zegt over chakra's en klankschalen, welke noot bij welk chakra hoort en hoe je er zelf rustig mee mediteert.
8 december 2025 · 5 min leestijd
Sound HealingWat vraagt het vak van een sound healer, welke instrumenten leer je en hoe begin je klein? Een eerlijke uitleg voor wie met klank wil werken.
23 april 2026 · 6 min leestijd
VoorbereidingWat bewust ademen met je lijf doet, hoe je thuis rustig begint, en waar breathwork past naast een ceremonie in Amsterdam.
15 januari 2026 · 7 min leestijd
Ceremoniële cacao: wat het is, wat het doet en waar je op let.
Wat is een cacao ceremonie, waar komt het vandaan en hoe gaat het in Amsterdam? Een rustige uitleg, plus het verschil met een truffelceremonie.
11 juni 2026 · 6 min leestijd
CacaoWat deelnemers beschrijven tijdens en na een cacao ceremonie: warmte, ontspanning en een rustiger hoofd, eerlijk en zonder beloftes.
11 juni 2026 · 5 min leestijd
VeiligheidVoor de meeste mensen is ceremoniële cacao mild en goed te verdragen. Lees wanneer je beter eerst met je arts overlegt.
11 juni 2026 · 6 min leestijd
VoorbereidingZo maak je van ceremoniële cacao thuis een rustig ritueel, met een intentie, stilte en klank.
25 april 2026 · 6 min leestijd
Eerlijke uitleg over ayahuasca in Nederland, en over samen stilstaan in een kring.
Wat een ayahuasca ceremonie is, wat mensen beschrijven en wat de wet in Nederland zegt. Plus een legale, zachtere ingang als je twijfelt.
10 juni 2026 · 6 min leestijd
AyahuascaZoek je een ayahuasca retreat in Nederland? Wat de wet zegt, waar je op let bij een facilitator en welke legale ingang er wel is.
10 juni 2026 · 6 min leestijd
IntegratieWat gebeurt er in een kring van vrouwen, wat doe je er en voor wie past het? Een rustige uitleg over delen, luisteren en samen stil worden.
18 april 2026 · 6 min leestijd
Artikelen over tradities en rituelen buiten het aanbod van Stars Frequencies. Nuttig als achtergrond.
De kennismaking duurt 30 minuten en is gratis. Je stelt je vragen, Rosa vertelt eerlijk wat je kunt verwachten.
Nieuwe artikelen en data van ceremonies krijg je via de WhatsApp-community.
