Nieuwsgierig naar hoe een truffelceremonie er van binnenuit uitziet? Geen marketing, geen mooipraterij — een eerlijk, stap-voor-stap overzicht van wat er op zo'n dag gebeurt. Van aankomst tot afscheid.
Aankomst en verwelkoming (ca. 09:30–10:00)
Je wordt ontvangen in de ceremoniële ruimte — ingericht met kaarsen, bloemen en klankschalen. Er is thee en ruimte om te landen. Er is geen haast. Begeleiders zijn aanwezig om je te ontvangen en de sfeer is warm en rustig. Dit is bewust: de setting begint al voordat de ceremonie officieel start.
Opening in de kring (ca. 10:00–10:30)
We zitten samen in een kring. Iedereen deelt kort zijn of haar intentie voor de dag — wat je hoopt te ontdekken, loslaten of verwerken. Er is geen goede of foute intentie. Daarna volgt een korte ademoefening die het zenuwstelsel kalmeert en de aanwezigheid verdiept.
De inname (ca. 10:30)
De truffels worden ingenomen als onderdeel van een ritueel — met aandacht en intentie. Er is aandacht voor ieders persoonlijke intentie op dit moment. De eerste 30–60 minuten zijn rustig: je legt je neer met oogmasker en koptelefoon, en de muziek begint. De werking komt langzaam op.
De piek (ca. uur 1,5–4)
In de piekfase zijn de effecten het sterkst. Gedachten kunnen versnellen of vertragen, beelden verschijnen, emoties komen naar boven. Onze begeleiders zijn de hele tijd aanwezig — je bent nooit alleen. Je hoeft niets te doen. Je hoeft alleen maar te ontvangen. Muziek en sound healing begeleiden je door het proces.
De landing (ca. uur 4–6)
Langzaam daalt de ervaring. De muziek wordt rustiger, de beelden zachter. Veel mensen beschrijven dit als 'opnieuw landen' — met een gevoel van dankbaarheid of helderheid. Begeleiders zijn aanwezig voor wie contact wil. Je hoeft niet te praten als je stilte nodig hebt.
De deelkring en afsluiting (ca. uur 6+)
We sluiten de dag af in een kring. Iedereen deelt — als ze dat willen — een woordje over hun ervaring. Dit helpt bij het integreren en schept een gevoel van verbinding. Daarna is er ruimte voor een lichte maaltijd, napraten en rustig vertrekken. We adviseren de avond rustig te houden.
Na de ceremonie: wat nu?
Na afloop ben je welkom voor een nabespreking. Stars Frequencies biedt altijd integratieondersteuning — want wat je na de ceremonie doet met je inzichten, bepaalt hoe diep de verandering gaat. Wil je weten of een ceremonie bij jou past op dit moment? Plan een gratis intakegesprek via WhatsApp.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een volledige truffelceremonie?
Een volledige truffelceremonie duurt gemiddeld 8 tot 10 uur, van ontvangst tot afsluiting. De eigenlijke werking van de truffels duurt zo'n 4 tot 6 uur.
Ben ik alleen tijdens de piekfase van een ceremonie?
Nee. Begeleiders zijn de hele dag aanwezig. Je bent nooit alleen, ook niet op het piekmoment. Je kunt altijd ondersteuning vragen of ontvangen.
Moet ik vooraf iets voorbereiden voor de ceremonie?
Ja. Je ontvangt een voorbereidingsgids na aanmelding met alles: voeding, intentie, medicatiecheck en wat je praktisch moet meenemen.
Mag ik na de ceremonie autorijden?
Nee. Je rijdt die dag niet. Zorg voor vervoer heen en terug — je lichaam en geest hebben rust nodig, ook voor de reis naar huis.
Klaar voor de volgende stap?
Een gratis intakegesprek van 20 minuten — geen verplichtingen.
Plan een gesprek met Rosa