Truffelceremonie met sound healing of klankschalen, waar kan dat?
In Amsterdam kan dat bij Stars Frequencies: Rosa begeleidt truffelceremonies waarin sound healing met live klankschalen altijd onderdeel is. Het is geen losse extra die je erbij kiest. Het hoort bij de manier waarop Rosa werkt, in de groep, privé en bij een duo of eigen groep.
Stars Frequencies begeleidt truffelceremonies in Amsterdam, in een kleine groep van maximaal 8 personen (€295 per persoon, meest gekozen) of privé (€495). Kom je met z'n tweeën, dan betaal je samen €891, met drie personen €1.287 en met vier personen €1.683. Alles over de dag zelf lees je op de pagina over de truffelceremonie in Amsterdam, en een overzicht van alle bedragen staat bij de prijzen.
Elke ceremonie begint met een gratis kennismaking van 30 minuten. Daarin stelt Rosa vragen over je gezondheid en je medicatie, en jij stelt al je vragen over de dag. Pas als het voor jullie allebei klopt, spreek je een datum af.
Een ceremonie is geen vervanging van medische of psychologische hulp. Lees meer over veiligheid
Wat sound healing is, in gewone woorden
Sound healing is luisteren naar klank die dichtbij wordt gespeeld, vaak met klankschalen. Een klankschaal geeft een lange, dragende toon met boventonen. Je hoort die toon, maar je voelt hem ook: in je borst, in de vloer, in de ruimte om je heen.
Rosa speelt de schalen live, in dezelfde ruimte waar jij ligt. Ze kiest het moment, de toon en de sterkte op wat er op dat moment in de groep gebeurt. Dat maakt het anders dan een opname: de klank beweegt mee met de dag. Meer over de achtergrond lees je in de uitleg wat is sound healing.
Sound healing is geen belofte dat er iets in je verandert. Het is een manier om rustig te worden en aandacht naar je lijf te brengen. Wat mensen erbij voelen, verschilt: de een wordt stil, de ander ervaart beelden of emoties, een derde valt bijna in slaap.
Waarom klank zo belangrijk is tijdens een truffelceremonie
Tijdens een ceremonie vallen je gewone houvasten een tijd wat weg: de klok, je plannen, het lijstje in je hoofd. Muziek en klank geven dan een andere structuur. Ze nemen je mee, openen iets, gaan de diepte in en brengen je daarna weer terug.
Onderzoek naar begeleide sessies suggereert dat muziek mede kleurt hoe mensen hun ervaring beleven. Een studie van Imperial College London uit 2018 vond dat deelnemers de muziek vaak als een belangrijk deel van hun ervaring noemden. Dat is geen garantie voor een bepaalde ervaring, wel een reden om muziek met zorg te kiezen.
Van opening tot landing
Een ceremonie heeft een boog, en de klank volgt die boog. Aan het begin is het zacht en uitnodigend: meditatie en klankschalen om aan te komen, in je lijf en in de ruimte. Als de ervaring dieper wordt, mag de muziek ook voller worden. Aan het eind wordt het weer warm, langzaam en aardend, zodat je rustig kunt terugkomen.
- Opening: meditatie en klankschalen, om te landen in je lijf.
- Verdieping: muziek die ruimte geeft aan wat er opkomt.
- Landing: zachte, warme klank om terug te komen in het hier en nu.
Live klankschalen en muziek: wat deelnemers beschrijven
Muziek is in een ceremonie van Rosa geen achtergrondgeluid. Ze is gekozen voor het proces, niet voor vermaak. Daarnaast speelt Rosa live klankschalen op de momenten dat dat past. Veel deelnemers noemen die combinatie als het moment waarop ze konden ontspannen.
“Ik was zenuwachtig van tevoren, maar Rosa's rust werkte aanstekelijk. De sound healing in combinatie met de ceremonie was een heilige ervaring.”
“De muziek sloot super goed aan bij wat ik ervaarde.”
Dit zijn ervaringen, geen beloftes. Hoe de klank bij jou binnenkomt, weet je pas als je er ligt. Meer verhalen van deelnemers lees je bij de ervaringen.
Voor wie in het hoofd leeft: loslaten is geen voorwaarde
Veel mensen die bij Rosa komen, runnen hun leven vanuit het hoofd. Ze plannen, overzien en regelen. Ze willen weer voelen, maar zijn bang om de controle te verliezen. Voor hen is klank vaak de makkelijkste ingang, omdat je er niets voor hoeft te doen behalve luisteren.
Loslaten is geen voorwaarde. Het is een gevolg. Je hoeft niet ontspannen binnen te komen of al te weten wat je wilt voelen. De meditatie en de klankschalen geven je hoofd iets om te volgen. Vanuit die rust gebeurt het loslaten vaak vanzelf, in jouw tempo.
Rosa is de hele ceremonie in de ruimte. Wordt het even zwaar, dan komt ze naast je zitten. Heb je vooraf zorgen over controle of moeilijke momenten, lees dan ook bang voor een truffelceremonie.
Wat als de muziek of de klank je niet ligt?
Dat kan gebeuren, en dat is niet erg. Soms roept een toon irritatie op, of voelt een stuk muziek te veel. Je mag dat zien als informatie: er gebeurt iets in je, en dat mag er zijn.
Je hoeft het niet stil te houden. Zeg het tegen Rosa, of geef een teken. Ze kijkt samen met jou wat helpt: even anders liggen, iets meer afstand tot de schalen, of gewoon even ademen en afwachten. Vaak verandert het gevoel vanzelf als de muziek verder gaat.
Zo bereid je je voor op een ceremonie met klank
Ongeveer de helft van de deelnemers doet het voor het eerst. Ervaring is niet nodig, ook niet met meditatie of klankschalen. Wat helpt: een rustige avond ervoor, comfortabele kleding en een open vraag waar je mee binnenkomt.
In de kennismaking bespreek je ook de hoeveelheid: die stemmen we samen op jou af. Alle praktische tips voor de dagen ervoor vind je op de pagina over voorbereiding.