Een truffelceremonie is geen behandeling voor depressie en we beloven geen verbetering. Voel je je somber, ga dan eerst naar je huisarts. Bij Stars Frequencies in Amsterdam komen soms mensen die, naast hun eigen begeleiding, ruimte zoeken voor rust en reflectie. Of dat nu past, bespreek je eerlijk in een gratis kennismaking.
Somberheid kan klein beginnen. Je hebt minder zin in dingen. Afspraken voelen zwaar. Je trekt je terug. Na een tijd kleurt het alles, ook de dingen waar je vroeger blij van werd.
Misschien heb je gelezen over onderzoek naar psilocybine in klinieken. Dat onderzoek gebeurt met een medisch team, strenge selectie en begeleiding door behandelaars, en het is nog volop gaande. Een truffelceremonie is iets anders: een begeleide dag voor rust en reflectie, geen behandeling. Die twee moet je niet door elkaar halen.
Voel je je al langer somber, is het zwaar om de dag door te komen of heb je gedachten over de dood? Neem dan contact op met je huisarts. Bij acute nood bel je 113 (gratis via 0800-0113) of 112.
Loslaten is geen voorwaarde. Het is een gevolg. Wie somber is, heeft vaak al genoeg moeten. Een ceremonie is geen opdracht om beter te worden. Het is een dag waarop je niets hoeft.
Welke gezondheidssituaties een ceremonie uitsluiten, lees je bij veiligheid en contra-indicaties.
Je komt rustig binnen. Rosa leidt de meditatie en speelt de klankschalen live in de ruimte. Je hoofd krijgt iets om te volgen en je lijf mag zakken. Meditatie en sound healing zitten in elke ceremonie, ook privé en duo. Je hoeft niets los te laten voordat je er klaar voor bent.
Op een dag dat alles zwaar voelt, begint Stars Frequencies met niets moeten. Je ligt of zit, Rosa leidt de meditatie en de klankschalen klinken door de ruimte. Er is geen doel voor deze ochtend, behalve er zijn.
Liever alleen? Een privéceremonie kan op een datum die jij kiest, met Rosa alleen voor jou. Meer over de privéceremonie
Een moeilijk moment kan voorkomen. Je bent er niet alleen mee. Rosa is de hele ceremonie in de ruimte en er is altijd een noodprotocol. Raakt iemand in paniek, dan gaat Rosa daar zorgvuldig mee om en weet ze hoe ze iemand kan kalmeren. Een zachte aanraking gebeurt alleen met jouw toestemming. Je kunt praten, bewegen en Rosa altijd om steun vragen. Moeilijke momenten horen erbij, ze zijn geen teken dat het misgaat.
Er kan verdriet opkomen, of leegte. Dat hoort erbij en je bent er niet alleen mee. Rosa blijft in de ruimte en je kunt haar altijd om steun vragen. Je mag het moment toelaten zonder het op te lossen.
“Op het moeilijkste moment bleef Rosa naast me.”
Elke ceremonie begint met een gratis kennismaking: een belgesprek van 30 minuten. Rosa vraagt naar je medicatie, je gezondheid en wat je spannend vindt. Past een ceremonie nu niet, dan zegt ze eerlijk nee. De hoeveelheid wordt per persoon afgestemd op basis van de intake en je ervaring.
In de kennismaking vraagt Rosa hoe het met je gaat, welke begeleiding je hebt en welke medicatie je gebruikt. Bij een ernstige depressie of gedachten over de dood is een ceremonie niet verantwoord. Dan zegt ze dat, en wijst ze je de weg naar hulp.
“Het kennismakingsgesprek stelde me meteen op mijn gemak.”
Een truffelceremonie is geen behandeling voor depressie en we beloven geen verbetering. Voor sommige mensen die stabiel zijn en al begeleiding hebben, kan een rustige, begeleide dag ruimte geven voor reflectie. Bij een ernstige depressie of gedachten over de dood is een ceremonie niet verantwoord. Rosa bespreekt dit altijd eerst in de kennismaking.
Onderzoek met psilocybine in een kliniek gebeurt met een medisch team, strenge selectie en behandelaars die de deelnemer weken begeleiden. Een truffelceremonie is iets anders: een begeleide dag voor rust en reflectie, zonder medische claim. Stars Frequencies biedt geen therapie en is geen alternatief voor medische zorg.
Daar is nog geen eenduidig antwoord op: het onderzoek loopt nog, en het gebeurt in klinieken, niet tijdens ceremonies. Stars Frequencies doet daarom geen belofte over depressie. Wie somber is, gaat eerst naar de huisarts. Een ceremonie kan hooguit een aanvulling zijn, als je stabiel bent en een behandelaar weet dat je het overweegt.
Dat bespreek je altijd in de kennismaking. Sommige medicijnen gaan niet samen met een ceremonie, bij andere kan het effect anders zijn. Stop nooit op eigen houtje met je medicatie. Op de veiligheidspagina staat welke situaties een ceremonie uitsluiten.
Je verliest je bewustzijn niet: je weet waar je bent, je kunt praten, bewegen en Rosa altijd om steun vragen. Juist voor wie zich al lang somber voelt is loslaten op commando vaak het moeilijkste. Daarom vragen we dat ook niet. Meditatie en sound healing geven je lijf iets om op te rusten, en Rosa is de hele ceremonie in de ruimte. Loslaten is hier geen voorwaarde. Als het gebeurt, is het een gevolg.
Een ceremonie is geen vervanging van medische of psychologische hulp.
Lees meer over veiligheid bij een truffelceremonie.
Plan een gratis kennismaking: een belgesprek van 30 minuten. Je vertelt waar je staat, Rosa vertelt hoe de dag eruitziet, en samen kijken jullie eerlijk of een ceremonie nu bij je past.
Plan een gratis kennismaking