Een truffelceremonie bij Stars Frequencies is een begeleide dag van ongeveer 7 uur in Amsterdam, voor wie vastloopt in zelfkritiek en ruimte zoekt om milder naar zichzelf te kijken. Het is geen snelle weg naar zelfliefde. Rosa begeleidt je in een kleine groep van maximaal 8 personen (€295 per persoon) of privé (€495), na een gratis kennismaking.
Je bent goed voor anderen. Je luistert, je helpt, je vergeeft. Voor jezelf ben je een stuk strenger. Een fout blijft dagen hangen, een compliment glijdt eraf.
Je weet dat je milder mag zijn. Je hebt de affirmaties gelezen. Maar de stem in je hoofd praat gewoon door: nog niet goed genoeg, had beter gekund, wie denk je wel dat je bent.
Zelfliefde kun je niet bedenken. Sommige mensen zoeken daarom een ervaring waarin ze zichzelf even anders kunnen zien, niet via hun hoofd maar via hun lijf.
Loslaten is geen voorwaarde. Het is een gevolg. Wie streng is voor zichzelf, wordt ook streng voor de ceremonie: doe ik het wel goed? Hier is er geen goed of fout. Je begint met klank en stilte, en de mildheid mag volgen.
Welke gezondheidssituaties een ceremonie uitsluiten, lees je bij veiligheid en contra-indicaties.
Je komt rustig binnen. Rosa leidt de meditatie en speelt de klankschalen live in de ruimte. Je hoofd krijgt iets om te volgen en je lijf mag zakken. Meditatie en sound healing zitten in elke ceremonie, ook privé en duo. Je hoeft niets los te laten voordat je er klaar voor bent.
Voor wie streng is voor zichzelf, begint de dag met iets wat niet goed of fout kan: luisteren. Rosa leidt de meditatie, de klankschalen klinken, en je hoeft niets te presteren. Ook niet in hoe je ontspant.
Liever alleen? Een privéceremonie kan op een datum die jij kiest, met Rosa alleen voor jou. Meer over de privéceremonie
Een moeilijk moment kan voorkomen. Je bent er niet alleen mee. Rosa is de hele ceremonie in de ruimte en er is altijd een noodprotocol. Raakt iemand in paniek, dan gaat Rosa daar zorgvuldig mee om en weet ze hoe ze iemand kan kalmeren. Een zachte aanraking gebeurt alleen met jouw toestemming. Je kunt praten, bewegen en Rosa altijd om steun vragen. Moeilijke momenten horen erbij, ze zijn geen teken dat het misgaat.
Soms komt de strenge stem juist tijdens de ceremonie hard naar voren. Rosa helpt je die stem op te merken zonder hem te geloven. Ze blijft in de ruimte zolang de ceremonie loopt, en je kunt haar altijd om steun vragen.
“Op het moeilijkste moment bleef Rosa naast me.”
Elke ceremonie begint met een gratis kennismaking: een belgesprek van 30 minuten. Rosa vraagt naar je medicatie, je gezondheid en wat je spannend vindt. Past een ceremonie nu niet, dan zegt ze eerlijk nee. De hoeveelheid wordt per persoon afgestemd op basis van de intake en je ervaring.
In de kennismaking vertel je waar je tegenaan loopt. Rosa vraagt ook naar je gezondheid en medicatie. Het gesprek is geen toets: er is geen goed antwoord, alleen een eerlijk antwoord.
“Het kennismakingsgesprek stelde me meteen op mijn gemak.”
Nee, dat belooft een ceremonie niet. Wel beschrijven deelnemers dat ze tijdens de dag even anders naar zichzelf keken, milder en minder streng. Wat je daarmee doet, gebeurt in de weken en maanden erna, in je gewone leven.
Je verliest je bewustzijn niet: je weet waar je bent, je kunt praten, bewegen en Rosa altijd om steun vragen. Juist voor wie streng is voor zichzelf is loslaten op commando vaak het moeilijkste. Daarom vragen we dat ook niet. Meditatie en sound healing geven je lijf iets om op te rusten, en Rosa is de hele ceremonie in de ruimte. Loslaten is hier geen voorwaarde. Als het gebeurt, is het een gevolg.
Er is geen goed of fout. Sommige deelnemers voelen veel, anderen vooral rust. Rosa vraagt je niet om iets te bereiken. Die vraag, of je het wel goed doet, mag je gewoon meenemen. Hij hoort erbij.
Nee. Je kunt alleen komen voor een groepsceremonie (maximaal 8 personen) of kiezen voor een privéceremonie. In de groep is iedereen met zijn eigen ervaring bezig.
Een groepsceremonie kost €295 per persoon, met maximaal 8 deelnemers. Een 1-op-1 truffelceremonie kost €495; kom je met z'n tweeën, dan betaal je €425 per persoon. Met 3 personen betaal je €350 per persoon, met 4 personen €325 per persoon. De dag duurt ongeveer 7 uur en bevat altijd meditatie en sound healing. Je begint met een gratis kennismaking van 30 minuten.
Een ceremonie is geen vervanging van medische of psychologische hulp.
Lees meer over veiligheid bij een truffelceremonie.
Plan een gratis kennismaking: een belgesprek van 30 minuten. Je vertelt waar je staat, Rosa vertelt hoe de dag eruitziet, en samen kijken jullie eerlijk of een ceremonie nu bij je past.
Plan een gratis kennismaking