Een truffelceremonie is geen traumabehandeling. Wel zoeken mensen die vastlopen in oude pijn soms een veilige, begeleide dag om te voelen wat er is. Bij Stars Frequencies in Amsterdam begin je met een gratis kennismaking van 30 minuten, waarin Rosa eerlijk met je bekijkt of een ceremonie nu past.
Er is iets gebeurd, lang geleden of niet zo lang geleden. Je hebt erover gepraat, misschien veel. Je begrijpt het. En toch reageert je lijf nog alsof het nu gebeurt: je schrikt, je sluit je af, je houdt afstand.
Oude pijn zit vaak niet alleen in je herinnering, maar ook in hoe je ademt, hoe je slaapt en hoe dicht je mensen bij laat komen. Praten raakt dat niet altijd.
Sommige mensen zoeken daarom naast hun gesprekken met een psycholoog een begeleide ervaring waarin het lijf meer ruimte krijgt. Een ceremonie vervangt die begeleiding niet. Wie nog midden in de verwerking zit, heeft eerst een traumatherapeut nodig.
Loslaten is geen voorwaarde. Het is een gevolg. Wie pijn heeft meegemaakt, heeft geleerd om op zijn hoede te zijn. Dat is geen fout, het was nodig. Hier hoef je die waakzaamheid niet in één keer op te geven.
Welke gezondheidssituaties een ceremonie uitsluiten, lees je bij veiligheid en contra-indicaties.
Je komt rustig binnen. Rosa leidt de meditatie en speelt de klankschalen live in de ruimte. Je hoofd krijgt iets om te volgen en je lijf mag zakken. Meditatie en sound healing zitten in elke ceremonie, ook privé en duo. Je hoeft niets los te laten voordat je er klaar voor bent.
Voor wie op zijn hoede is, begint alles met veiligheid in het lijf. Daarom is er geen haast. Rosa leidt de meditatie, de klankschalen klinken zacht door de ruimte en je bepaalt zelf hoe dicht je iets laat komen. Je lijf mag eerst merken dat het hier rustig is.
Een moeilijk moment kan voorkomen. Je bent er niet alleen mee. Rosa is de hele ceremonie in de ruimte en er is altijd een noodprotocol. Raakt iemand in paniek, dan gaat Rosa daar zorgvuldig mee om en weet ze hoe ze iemand kan kalmeren. Een zachte aanraking gebeurt alleen met jouw toestemming. Je kunt praten, bewegen en Rosa altijd om steun vragen. Moeilijke momenten horen erbij, ze zijn geen teken dat het misgaat.
Er kan iets bovenkomen van vroeger: een beeld, een gevoel, soms alleen spanning zonder verhaal. Rosa is de hele ceremonie in de ruimte en je kunt haar altijd om steun vragen. Ze gaat daar zorgvuldig mee om en helpt je te merken waar je nu bent. Een zachte aanraking gebeurt alleen met jouw toestemming. Je hoeft niets opnieuw te beleven wat je niet wilt.
“Op het moeilijkste moment bleef Rosa naast me.”
Elke ceremonie begint met een gratis kennismaking: een belgesprek van 30 minuten. Rosa vraagt naar je medicatie, je gezondheid en wat je spannend vindt. Past een ceremonie nu niet, dan zegt ze eerlijk nee. De hoeveelheid wordt per persoon afgestemd op basis van de intake en je ervaring.
In de kennismaking vraagt Rosa naar je begeleiding, je medicatie, psychische klachten zoals dissociatie en hoe stabiel je je nu voelt. Soms is het antwoord dat een ceremonie nu niet verantwoord is. Dat zegt ze eerlijk, en ze adviseert je dan eerst verder te gaan met je psycholoog.
“Het kennismakingsgesprek stelde me meteen op mijn gemak.”
Letterlijke woorden van deelnemers. Ieder ervaart de dag anders, dit is geen belofte.
“Ik merk dat ik mijn oude energie en vrolijkheid weer terug heb! (…) Ik kwam eigenlijk om een trauma te verwerken.”
“De gevoelens waren heel intens: van heel erg verdrietig naar heel erg gelukkig.”
Dat hangt af van waar je nu staat. Een truffelceremonie is geen traumabehandeling. Voor sommige mensen die stabiel zijn en al begeleiding hebben, kan een begeleide dag ruimte geven om te voelen wat er is. Voor anderen komt het te vroeg. Daarom bespreekt Rosa dit altijd eerst in de kennismaking.
Je verliest je bewustzijn niet: je weet waar je bent, je kunt praten, bewegen en Rosa altijd om steun vragen. Juist voor wie oude pijn draagt is loslaten op commando vaak het moeilijkste. Daarom vragen we dat ook niet. Meditatie en sound healing geven je lijf iets om op te rusten, en Rosa is de hele ceremonie in de ruimte. Loslaten is hier geen voorwaarde. Als het gebeurt, is het een gevolg.
Nee. Je vertelt in de kennismaking wat Rosa moet weten om je veilig te begeleiden. Tijdens de ceremonie hoef je niets uit te leggen. Wil je iets delen, dan kan dat. Wil je stil zijn, dan is dat ook goed.
Dat kan gebeuren. Rosa is de hele ceremonie in de ruimte en je kunt haar altijd om steun vragen. Ze helpt je terug te komen in het hier en nu. Na de ceremonie is er tijd om te delen en te landen voordat je naar huis gaat.
Een groepsceremonie kost €295 per persoon, met maximaal 8 deelnemers. Een 1-op-1 truffelceremonie kost €495; kom je met z'n tweeën, dan betaal je €425 per persoon. Met 3 personen betaal je €350 per persoon, met 4 personen €325 per persoon. De dag duurt ongeveer 7 uur en bevat altijd meditatie en sound healing. Je begint met een gratis kennismaking van 30 minuten.
Een ceremonie is geen vervanging van medische of psychologische hulp.
Lees meer over veiligheid bij een truffelceremonie.
Plan een gratis kennismaking: een belgesprek van 30 minuten. Je vertelt waar je staat, Rosa vertelt hoe de dag eruitziet, en samen kijken jullie eerlijk of een ceremonie nu bij je past.
Plan een gratis kennismaking