Een facilitator screent je vooraf, houdt tijdens de ceremonie de ruimte veilig en is er als het moeilijk wordt, zonder jouw ervaring te sturen. Bij Stars Frequencies in Amsterdam is dat Rosa: ze begint met een gratis kennismaking van 30 minuten en is de hele ceremonie in de ruimte, in een groep van maximaal 8 personen (€295 per persoon) of in een 1-op-1 truffelceremonie (€495). Een goede facilitator zegt ook nee als een ceremonie niet verantwoord is.
Een dag met truffels, klank en stilte.
Een facilitator is verantwoordelijk voor de veiligheid en de rust van een ceremonie. Dat werk begint lang voordat de dag er is en loopt door tot het moment dat je weer naar huis gaat. Je kunt het in drie delen zien: vooraf, tijdens en daarna.
Een goede facilitator wil je eerst spreken. In dat gesprek gaat het over je gezondheid, je medicatie, je geschiedenis en je intentie. Het doel is niet om je te overtuigen, maar om samen te kijken of een ceremonie nu bij je past. Soms is het antwoord nee of nog niet, en dat hoort een facilitator ook eerlijk te zeggen.
Tijdens de ceremonie is de facilitator aanwezig, let op iedereen in de ruimte en is er voor je als je steun nodig hebt of als het zwaar wordt. Een facilitator vertelt je niet wat je moet voelen of zien. Je ervaring is van jou.
Na afloop helpt een facilitator je om rustig te landen voordat je naar huis gaat. Wat je daarna met je ervaring doet, noemen we integratie. Vraag altijd vooraf hoe de nazorg eruitziet, zodat je weet waar je aan toe bent.
Het verschil tussen leiden en begeleiden is klein in woorden en groot in de praktijk. Leiden betekent dat iemand bepaalt waar je heen gaat. Begeleiden betekent dat iemand zorgt voor een prettige, veilige en ontspannen setting, waar je ook uitkomt.
Voor mensen die veel vanuit hun hoofd leven, is dat onderscheid belangrijk. Je hoeft je niet over te geven aan iemand anders. Je blijft zelf aan het roer, en je weet dat er iemand in de ruimte is die het overzicht houdt. Loslaten is geen voorwaarde. Het is een gevolg. Het wordt pas mogelijk als je merkt dat je niet alles zelf hoeft te bewaken.
Een goede facilitator praat daarom weinig tijdens de ceremonie, dringt niets op en reageert op wat jij nodig hebt. Soms is dat een hand op je schouder. Soms is het niets doen en er alleen zijn.
Je kiest een goede facilitator voor een truffelceremonie door vooraf concrete vragen te stellen en te letten op wat iemand doet, niet op hoe mooi iemand het beschrijft. Een betrouwbare facilitator beantwoordt deze vragen zonder aarzelen.
Let ook op wat je niet hoort. Een facilitator die geen kennismaking wil, niet naar je medicatie vraagt of je belooft dat een ceremonie je klachten oplost, is geen goede keuze. Meer houvast vind je op de pagina hoe herken je een betrouwbare aanbieder.
Een ceremonie is geen vervanging van medische of psychologische hulp. Lees meer over veiligheid
Bij Stars Frequencies begeleidt Rosa de ceremonies zelf. Zo ziet dat er in de praktijk uit:
Rosa heeft meer dan 400 deelnemers begeleid. Ongeveer de helft van de deelnemers doet het voor het eerst. Ervaring is niet nodig. Wie Rosa is en hoe ze werkt, lees je op over Rosa. Hoe de dag zelf verloopt, staat op de pagina over de truffelceremonie in Amsterdam.
In Nederland bestaat geen wettelijk beschermde opleiding of titel voor facilitator. Iedereen mag die naam gebruiken. Dat maakt het voor jou als deelnemer extra belangrijk om naar gedrag te kijken: screening, groepsgrootte, aanwezigheid en eerlijkheid. Wie zelf facilitator wil worden, doet er goed aan eerst zelf veel ceremonies mee te maken, te leren over veiligheid en contra-indicaties, en te werken onder iemand met ervaring.
Een facilitator screent je vooraf op gezondheid en medicatie, houdt tijdens de ceremonie de ruimte veilig en is er als het moeilijk wordt, zonder je ervaring te sturen. Na afloop helpt de facilitator je rustig te landen voordat je naar huis gaat.
Je kiest een goede facilitator door vooraf te vragen naar een kennismaking met screening, de groepsgrootte, of de facilitator de hele ceremonie in de ruimte blijft, het noodprotocol en de nazorg. Een betrouwbare facilitator zegt ook nee als een ceremonie niet verantwoord is en belooft niet dat een ceremonie klachten oplost.
Ja. Rosa is de hele ceremonie in de ruimte, in een groep van maximaal 8 personen of bij een 1-op-1 truffelceremonie. Je kunt haar altijd om steun vragen.
Een moeilijk moment kan voorkomen. Soms komt er angst, verdriet of onrust op. Rosa is de hele ceremonie in de ruimte. Raakt iemand in paniek, dan gaat Rosa daar zorgvuldig mee om en weet ze hoe ze iemand kan kalmeren. Een zachte aanraking gebeurt alleen met jouw toestemming. Er is een noodprotocol.
Nee. Een goede facilitator leidt niet, maar houdt ruimte. Dat betekent dat de facilitator zorgt dat je veilig bent en er is als je iets nodig hebt, zonder je te vertellen wat je moet voelen of zien.
Nee, in Nederland is er geen wettelijk beschermde opleiding of titel voor facilitator. Daarom is het verstandig om te letten op wat een facilitator doet: screening vooraf, een kleine groep, aanwezigheid tijdens de hele ceremonie, een noodprotocol en eerlijkheid als iets niet verantwoord is.
Een groepsceremonie kost €295 per persoon, met maximaal 8 personen. Een 1-op-1 truffelceremonie kost €495. Met z'n tweeën betaal je €425 per persoon. De kennismaking van 30 minuten is gratis, en je betaalt pas als blijkt dat het past.
Stel al je vragen in een gratis kennismaking van 30 minuten. Daarna beslis je of het past.
